Къде живеят най-добрите бегачи на планетата?

Всички са чували за известните кенийски и етиопски бегачи, които вземат награди във всички състезания по лека атлетика.

Но малцина са чували за индианското племе Tarahumara (или Taraumara), чиито представители живеят на границата на Мексико и Съединените американски щати. Те с право се считат за най-трайните бегачи на планетата. Те са в състояние да изминат разстояние до 700 километра без сериозни усилия и вреда за здравето. Основата на диетата им са растителните храни. Но понякога пляват на диви животни - сърни и сърни. Тук се проявяват техните уникални способности. Те просто карат животното до изтощение по планински пътеки, докато звярът не падне от умора. Тоест, те са по-издръжливи от бързите диви животни! Бягането е важна част от тяхната култура. Игрите и състезанията са популярни сред тараумара, по време на които те покриват големи разстояния. Известен е случай, когато един индианец тичал пет дни напред и назад от един град в друг. В същото време той преодоля 960 километра! И през цялото това време се хранеше и пиеше вода в движение.

Какво обяснява такава невероятна издръжливост? Според учените, цялата работа е начинът на живот на този народ. Дълги години и много поколения бягането беше част от техния традиционен начин на живот. Обитавани в отдалечени алпийски места, те били принудени да изминат много километри, за да общуват с други населени места. За да спестят време, те го направиха, като пуснаха. Придобитите умения бяха полезни при лова. Според изследователите, тази уникална способност да бягат бързо и за дълги бягания им помогнала да избягат от испанските колониалисти. Тарахумара просто се скри в каньоните и никой не можеше да ги хване.

Тази невероятна издръжливост се предава от поколение на поколение. Интересното е, че те се движат в прости кожени сандали или обувки, издълбани от стари гуми. Всъщност те тичат боси по трудни скалисти пътища и наклонени планински пътеки. И не се нуждаят от специални спортни обувки. Става въпрос за физиологичната структура на стъпалото им, което им помага да издържат на такива огромни натоварвания. Структурата на сухожилията и ставите им образува възглавнична арка, отсъствието на която обикновените хора компенсират използването на удобни маратонки.

Друг важен момент според специалистите е умереното, дори оскъдно от стандартите на съвременния човек, храненето на тарахумар. Основата на диетата им е растителната храна, а употребата на животински продукти е изключително малка.

И накрая, последното нещо, което може да обясни феномена тараумара, е отношението им към бягането. Самият течащ процес им носи радост. Те не се преодоляват, не изпитват трудности, не бягат в името на получаване на авторски възнаграждения или слава. Те просто обичат да тичат. Следователно, колкото и мексиканските власти да се опитат да приведат тарахумар в световния спортен елит, те не участват в големи световни състезания. Индианците Тарахумара тичат за удоволствие, предавайки тази невероятна способност на децата си в продължение на много векове.